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こんにちは!室長の佐藤です。

さて、さて、さて、
3日間も引っ張ってきた
「やる気を出す方法」ですが、
3日間も引っ張りましたが、実はとても簡単なんです。

人には習慣があって、
その習慣があるスイッチになっている
言いました。

 

つまり、
勉強のスイッチを作りたければ
勉強始める時の習慣を作ればいいのです。

「ルーティーン ...」の画像検索結果

 

「あー勉強しなきゃー。ああー。」
なんて思いながらでも、
勉強前の決まった習慣をなぞるうちに
脳や身体が勉強体制にはいるのです。
一連の決まった動作をすることで自然と集中できる…ってこれ、
実はスポーツ選手もやっていることなんです。
例えば野球のイチロー選手は打席に入ってバットを回し、
ピッチャーの方にバットを出しながら胸を少し反らす
って毎回同じ動作をしていますよね。

彼らの場合、ジンクス的な意味を含んでいることもありますが。

では、実際に勉強の習慣を作りましょう。
特に特別なことをする必要はありません。
自分の勉強しやすい状態を作って、
勉強をする際は極力同じ状態を作るようにすればいいのです。

少し抽象的すぎますかね…
例えば、勉強する際に音楽を聞く子は
毎回最初の一曲は同じものにするとか。

あとは前髪を留めて、腕時計を外し、
靴を脱いで(TPOをわきまえて)
一度背伸びをしてから始めるとか。

何が良いのかはそれぞれ違うので
自分にしっくりくる方法を選んでくださいね。

とにかく、
「これから勉強の時間だよ!」
と、気持ちからではなく、
身体から呼びかけてあげるのです。

 

また、今回のお話はあくまで、
「気が乗らない日でも集中をして勉強の効率を落とさない方法」
という意味でのやる気をだす方法であって、
そもそも勉強への意欲や目的が持てないといった根本的な部分は
一人でその意味を見いだすのは難しいです。
いつまで経っても勉強に手をつけない状態が続いてしまいます。

そういった子は一度英才を訪れてみてください!

さて、ルーティーンの話とは少し逸れますが、
個人的には、
男女問わず前髪や横髪が降りてこないように
留めて勉強をするのはオススメです。

視界に何も入ってこない、さっぱりした状態って
中々集中できるものですよ!
案外、男の子の方が髪を留めるなんて
普段しないのでさっぱりした気持ち良さを味わえると思います!

 

ぜひお試しあれ!!

 

♪.*゜.*.-♪.英才個別学院 南行徳校 概要 *.-♪*゜.*.♪

【  授業時間  】 17時00分~21時30分

【  対 象   】 小学生・中学生・高校生・既卒生

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