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こんにちは!室長の佐藤です。

スポーツ、食欲、芸術、読書…
皆さんはというと何をイメージしますか?

 

「読書の秋 イラ...」の画像検索結果

 

今日は読書の秋に関連して、読書の素晴らしい効果について書こうと思います!

 

まず読書をすると、評論は勿論のこと、小説からも多くの知識や語彙が得られます。
理解力も付きますし、登場人物に共感することで人の気持を想像することも覚えますね。

 

以上のことは一般的な読書の利点としてよく挙げられますが、
読書にはストレス解消効果もあることを知っていますか?

 

「音楽を聞く」
「散歩をする」
6分間の読書は、これらよりもストレス解消効果が高いそうです

 

また、本を読んで想像することで、
大脳は想像したことを実際に経験したときのように活性化するらしく、
読書中の脳の様子をMRIでスキャンしたところ、
大脳が活性化し、新しい神経回路が生まれたそうです。

これは、テレビやゲームでは見られない現象です!

 

本は心の栄養

という標語を図書館で目にしたことがありますが、本当にその通りですね。
子どもたちにはたくさんの本に触れ、心に栄養を蓄えてほしいと思います!

 

また、読書などの知的刺激のある活動をする人ほど、
アルツハイマー病にかかるリスクが低くなるという実験結果もあるそうです。

私たち大人も、生活の中に読書の習慣を取り入れていきたいですね!

 

♪.*゜.*.-♪.英才個別学院 南行徳校 概要 *.-♪*゜.*.♪

【  授業時間  】 17時00分~21時30分

【  対 象   】 小学生・中学生・高校生・既卒生

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2.直接、教室までお電話ください。

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