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南行徳の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 南行徳校】姿勢の効用

こんにちは!

英才個別学院南行徳校の平居です。

意外と忘れがちなのですが、成績にも関わってくる
「正しい姿勢」について本日は書かせて頂きます。

正しい姿勢をとることにより、

・体を支える筋肉がつく。
・集中力がつく。
・よい姿勢が好印象をもたれる。
・視力の悪化や、体のゆがみを遠ざける。

なんと、これだけの効果があります。

学習面だけではなく、健康面、対人関係などその効用は様々です。

歩くとき、学習するとき、食事をするとき。
正しい姿勢をとるように心がけましょう。

普段から正しい姿勢を心がける事は

学校や塾以外でもできる成績アップの秘訣でも有ります。
低学年のうちは学校でも指導してくれると思いますが、
学年が上がってくるとあまり注意されなくなります。

(中学生や高校生の皆さん、どうでしょうか?)

姿勢についても、いきなり一日中ずーっと
正しい姿勢でいようとするとすぐに挫折します。

まずは机に座っている時の姿勢から少しずつ直していき、
あせらず正しい姿勢を身につけていくとよいでしょう。
1日5分くらい正しい姿勢を保つことから始めて、
徐々にハードルを高くしていってもよいかもしれません。

もちろん、教室内でも意識してみて下さい!

集中力が増し、授業の理解度もさらにアップするはずです!

 

*****英才個別学院 南行徳校*****

【授業時間】 ①17時00分~18時25分

②18時30分~19時55分

③20時00分~21時25分

【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生

【お問い合わせ方法】

メールにてお問い合わせ

または

②当教室までお電話ください

047-701-1700 (14:00~21:00日・祝休み)

*****お問い合わせお待ちしております*****

 

 

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